Nøtter anses å være en av verdens mest næringsrike matvarer. De små næringsbombene er rike på antioksidanter, essensielle fettsyrer, protein, fiber og en rekke vitaminer og mineraler. Studier viser at ved å spise nøtter jevnlig, øker man den gjennomsnittlige levealderen med 5-6 år. Og aller best er det å spise dem som de er – ubearbeidede, naturlige og ferske.

Næringsinnholdet i de ulike nøttene varierer og å spise en blanding med nøtter er derfor det som vil gi størst helsegevinst. En neve nøtter (15-20 stk) per dag er essensielt for optimal helse og vil styrke blant annet hjertet, hjernen, musklene, skjelettet og huden.

FONS nøtteblanding består av et utvalg av ulike typer nøtter som alle er økologiske, ferske, usaltede og ubehandlet. Innholdet i blandingen kan variere gjennom året grunnet våre krav til kvalitet.

• Mandler inneholder proteiner, vitamin E, fiber, magnesium, sntioksidanter og fettsyrer og er bra for cellehelse, hud, fordøyelse, energi, muskler, nerver og immunforsvar.
• Valnøtter inneholder omega-3, polyfenoler, magnesium, proteiner og melatonin og er bra for hjerne, hjerte, bein, immunforsvar, betennelse, søvn, muskler, nerver.
• Paranøtter er rike på selen, proteiner, magnesium, vitamin E og polyfenoler og er gunstig for immunforsvar, hjerne, nerver, hjerte, muskler, betennelse, skjoldbruskkjertel.
• Cashewnøtter er rike på sink, sunne fettsyrer, proteiner, magnesium og kobber og er bra for hjerne, hjerte, muskler, beinhelse, immunforsvar og energi.
• Hasselnøtter inneholder vitamin E, magnesium, folat (vit. B9) og fiber og er bra for hjerte, muskler cellefornyelse, hud, betennelse, nerver, immunforsvar, energi, DNA ++
• Pecannøtter er rike på sunne fettsyrer (60%), polyfenoler, fiber og mangan og er gunstig for hjertehelse, energi, beinhelse, immun-forsvar, fordøyelse, stoffskifte, betennelse.
• Macadamianøtter er rike på sunne fettsyrer (65%), fiber, magnesium og mangan og er gunstig for cellehelse, hud, hjerte, hjerne, nerver, fordøyelse, bein, muskler, energi.
• Peanøtter er rike på protein, sunne fettsyrer, folat (vit. B9) og niacin (vit B3) og er gunstig for muskler, hjerne, cellefornyelse, DNA, nerver, hjerte, hud, energiproduksjon.

Last ned produktark.

Nøtter er ferskvare, og smaken av ferske nøtter fra FONS er markant annerledes enn masseproduserte nøtter kjøpt i dagligvaren. Bare smak selv!

–

Med abonnement på FONS får du økologiske, ferske nøtter levert hjem på døren sammen med andre helsebringende produkter hver måned. Vi leter frem de beste, mest næringsrike og reneste produktene, som finnes på markedet og gjør dem tilgjengelig for deg.